與土象星座攪和的日子

7/10

上週末是個風和日麗的好日子，原本打算帶小可愛出門走走，沒想到睡個午覺起來，小可愛竟然全身滾燙，高燒39.2度。可是麥醫師見小可愛活力十足，只有喉嚨一點點發炎，所以很樂觀地只開了退燒藥水及塞劑。瞧麥醫師ㄧ派輕鬆，我頓時鬆了一口氣，殊不知災難即將降臨。

結果回家後，小可愛持續高燒，用塞劑勉強將體溫降下來，藥效一過又是40度的高燒。

7/11

就這樣折騰了一晚，早上吃早餐時，小可愛恢復了一點元氣，但是隨即哭喊著說:「 嘴巴髒髒的......」心中頓時有不祥的預感，果然再去求診麥醫師，小可愛嘴巴已經破了4個洞，確診為腸病毒。一回到家，就立刻請姐姐把小仙女帶到龍潭，免得被小可愛傳染，接著是進行家裡重點消毒動作。此時的小可愛還挺有精神，也嚷著要一起幫忙。晚上九點，小可愛燒到40度，哭鬧不休，吵著要我抱尋求安全感。我和小可愛拔見狀急得像熱鍋裡的螞蟻，看著小可愛燒紅的臉頰卻無能為力。

7/12

凌晨，小可愛拔持續守候在小可愛身旁，可喜的是小可愛在用完塞劑後，沒有再發燒了。不過，小可愛食慾不佳，幾乎沒吃東西，擔心他會脫水加劇病情，於是我們準備了冰淇淋、布丁及補給飲料給小可愛吃，還好小可愛對於這些冰冰涼涼的東西挺捧場的，總算恢復了一點精神。

7/13

小可愛嘴破得更明顯了，嘴唇一翻開就可以見到小紅點，所以還是以涼涼的流質食物為主。晚間外公煮了豐盛的晚餐，裡頭不乏小可愛喜愛的菜色，小可愛竟然主動說要吃，不過我持保留的心態，因為我已經吞了一份磨菇麵、一份奶油培根麵及眾多零食，而這些的是小可愛欽點說要吃的，結果買回來小可愛卻連一口也不願意吃。

首先，舅舅幫小可愛剝了一點QQ(鹹水鴨的皮)，小可愛竟然一口接一口，之後還吃了三杯蛤蠣和蝦子，頓時讓我目瞪口呆，小可愛這一點都不像小病人的模樣，更何況她得的是腸病毒耶。褓姆打電話來關心，聽到小可愛的狀況一方面寬了心，另一方面不由得嘖嘖稱奇，小可愛真是奇人呀。

發燒了兩天，拉了點肚子，嘴巴破了點小洞，小可愛的腸病毒病情就這樣穩定了下來，大家對小可愛這樣輕微的病徵無不感到驚奇，我也只能苦笑著說:「小可愛是腸病毒界的健康寶寶......」

雖然小可愛已經逐漸康復，但是後續的消毒工作才正要開始，看來我的貴婦生活還要一段時日才能恢復。小可愛目前持續居家隔離中.......(7/19結束居家隔離，恢復正常生活。謝謝大家的關心!)

腸病毒資訊站

腸病毒大略是分為以下幾種類型
1.泡疹性咽峽炎：由A族克沙奇病毒引起。特徵為突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍，病程為4 至6天。病例多數輕微無併發症，少數併發無菌性腦膜炎。(小可愛應該就屬這種類型，狀況比較輕微。)
2.手足口病：由A族克沙奇病毒及腸病毒71型引起，特徵為發燒及身體出現小水泡，主要分布於口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇，四肢則是手掌及腳 掌、手指及腳趾。常因口腔潰瘍而無法進食，病程為7～10天。
3.嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎：由B族克沙奇病毒引起，特徵為突發性呼吸困難、蒼白、發紺、嘔吐。開始可能誤以為肺炎，接著會又明顯心跳過速，快速演 變成心衰竭、休克、甚至死亡，存活孩子會復原得很快。
4.流行性肌肋痛：由B族克沙奇病毒引起，特徵為胸部突發陣發性疼痛且持續數分鐘到數小時，合併發燒、頭痛及短暫噁心、嘔吐和腹瀉，病程約1週。
5.急性淋巴結性咽炎：由A族克沙奇病毒引起。特徵為發燒、頭痛、喉嚨痛、懸雍垂和後咽壁有明顯白色病灶，持續4至14天。
6.發燒合併皮疹：與各類型克沙奇及伊科病毒都有關，皮疹通常為斑丘疹狀，有些會出現小水泡。

腸病毒喜歡存在於...
腸病毒適合在濕、熱的環境下生存與傳播，臺灣地處亞熱帶，全年都有感染個案發生，所以腸病毒感染症儼然 已是台灣地區地方性的流行疾病之一。依據臺灣地區歷年監測資料顯示，幼童為感染併發重症及死亡之高危險群體，重症致死率約在3.8%至25.7%之間。引 起腸病毒感染併發重症之型別以腸病毒71型為主，克沙奇病毒居次；一般腸病毒感染主要常見症狀為手足口病或泡疹性咽峽炎。
由全國五百餘個定點醫師監視系統資料顯示，腸病毒疫情每年約自3月下旬開始上升，於5月底至6月中達到高峰後，即緩慢降低，而後於9月份開學後再度出現一 波流行。以年齡層分析，患者以5歲以下幼童居多，約佔所有重症病例90%；在死亡病例方面，以5歲以下幼童最多。

而它的傳染方式則是...
人類是腸病毒唯一的傳染來源，主要經由腸胃道（糞-口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏） 傳染，亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天，喉嚨部位與糞便就可發現病毒，此時即有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強；而患者可 持續經由腸道釋出病毒，時間長達8到12週之久。

那麼潛伏期有多久呢？
腸病毒潛伏期為2到10天，平均約3到5天。腸病毒可以引起多種疾病，其中多數感染者（約50﹪至 80﹪）沒有症狀，有些則只有發燒或類似一般感冒的症狀，少數會出現一些特殊的症狀，包括手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症 候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。

最後是最重要的，要如何預防及保健呢

腸病毒的傳染力極強，但可透過簡單的衛生保健動作，有效降低感染的機會

腸病毒的預防方法：
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
4.注意居家環境的衛生清潔及通風。
5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。
6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。


腸病毒消毒方法：
1.消毒方法的選用：
（1）腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。
（2）醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）可使腸病毒失去活性。
（3）腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡 熱水，都可減少腸病毒傳播。
（4）乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。
（5）紫外線可降低病毒活性。
2.含氯漂白水之使用方法（使用時請穿戴防水手套並注意安全）：
（1）一般環境消毒，建議使用500ppm濃度之漂白水。
（2）針對病童分泌物或排泄物污染之物品或表面，建議使用1000ppm之漂白水。
（3）以泡製500ppm含氯漂白水為例：
        a. 取巿售家庭用漂白水（濃度一般在5到6%）5湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至20cc）。
        b. 加入10公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量1,250cc，8瓶即等於10公升），攪拌均勻即可。
3.環境消毒重點：
（1）不需要大規模噴藥消毒。
（2）只需對於常接觸物體表面（門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把）、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。
（3）清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。


以上資料來自於 行政院衛生署 疾病管制局